Oferta grupy
Pałac Młodzieży - Dział Sportu Nauka pływania (8-16 lat), grupa 3 początkująca: poniedziałek, środa (B.Sz.)***
Poziom edukacyjny:
Dowolny
Opis grupy
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło swoją bezpieczną przygodę z wodą w miłych i atrakcyjnych warunkach, serdecznie zapraszamy na naukę pływania od podstaw. Zapewniamy urozmaicone zajęcia prowadzone przez dyplomowanych nauczycieli (trenerów pływania) z wieloletnim doświadczeniem.
Nasz basen wyposażony jest w profesjonalny atestowany sprzęt do nauki pływania i do zabaw w wodzie, co pozwoli oprócz pracy nad umiejętnościami pływackimi doskonale się bawić i czerpać radość ze zdobytych umiejętności. Na tym etapie oswajamy dzieci ze środowiskiem wodnym, uczymy bezpiecznych zachowań w czasie zajęć. Skupiamy się na ćwiczeniach oddechowych i wypornościowych. Uczymy podstawowych ruchów lokomocyjnych w wodzie, leżenia i poślizgu na piersiach i na grzbiecie z przyborem i bez przyboru. Wykonujemy pierwsze skoki do wody ze słupka startowego.
Zapisując dziecko na naukę pływania zapewniamy młodemu (rosnącemu) organizmowi wiele korzyści. Pływanie zaliczane jest do najzdrowszych i wszechstronnych ćwiczeń fizycznych. Uodparnia organizm, wzmacnia mięśnie i stawy, kształtuje prawidłową postawę ciała.
Program: Zajęcia dla początkujących.
Oswajanie z wodą. Nauka nóg do kraula i grzbietu z przyborem, dokładanka kraulowa i grzbietowa, skoki do wody.
Zajęcia odbywają się w: poniedziałek 16.30-17.15, środa 15.00-15.45
Prowadzący Szymielewicz Bogdan
Prowadzący Szymielewicz Bogdan