Oferta grupy
Pałac Młodzieży - 62. Dział Sportu Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate (12-14 lat), kontynuacja dzieci starsze (S.P.)2
Poziom edukacyjny:
Dowolny
Opis grupy
Ćwiczenia dyscyplinujące i porządkujące na treningu karate - "Etykieta DOJO". Doskonalenie ćwiczeń rozwijających podstawowe cechy motoryczne: szybkość, gibkość, siłę i sprawność. Doskonalenie podstawowych technik karate oraz nauka technik zaawansowanych. Samokontrola i samodoskonalenie w treningu karate. Popularyzacja zdrowego stylu życia poprzez dbałość o właściwe odżywianie, aktywność fizyczną i higienę osobistą. Higiena i jej wpływ na nasze zdrowie nie tylko w sytuacji epidemii.
zajęcia : sobota 12.30-14.00 sala 216
Prowadzący: Sławomir Posłuszny