Oferta grupy
Pałac Młodzieży - 67. Dział Sportu Nauka pływana gr. I (7-9 lat) - wtorek, piątek ( R.K.)2
Poziom edukacyjny:
Dowolny
Opis grupy
Zajęcia przeznaczone dla uczestników chcących nauczyć się pływać. Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym. Poprzez formy zabawowe uczą się poruszania w środowisku wodnym, zanurzania głowy do wody, wydechu do wody, wykonania ćwiczeń wypornościowych, elementarnej pracy nóg w leżeniu na grzbiecie i na piersiach. Korzystając z pomocy dydaktycznych uczą się poślizgu na piersiach i na grzbiecie, skoku do wody głębokiej na nogi, przepłynięcia odcinka 25m na piersiach i na grzbiecie.
Zajęcia odbywają się: wtorek 15:00-15:45 piątek 15:00-15:45
Prowadzący:Rafał Kowalski