Oferta grupy
Pałac Młodzieży - 73. Dział Sportu Nauka pływania gr. 3 początkująca (8-11 lat) wtorek, czwartek (A.Z.)2
Poziom edukacyjny:
Dowolny
Opis grupy
Zajęcia przeznaczone dla uczestników chcących nauczyć się pływać. Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym. Poprzez formy zabawowe uczą się poruszania w środowisku wodnym, zanurzania głowy do wody, wydechu do wody, wykonania ćwiczeń wypornościowych, elementarnej pracy nóg w leżeniu na grzbiecie i na piersiach. Korzystając z pomocy dydaktycznych uczą się poślizgu na piersiach i na grzbiecie, skoku do wody głębokiej na nogi, przepłynięcia odcinka 25m na piersiach i na grzbiecie.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu: wtorek 17:15-18:00 czwartek 18:00-18:45
Prowadząca: Artur Zalewski