Oferta grupy
ul. Ogarna 56 – Pałac Młodzieży - judo – od 5 lat
Poziom edukacyjny:
Dowolny
Opis grupy
judoNa zajęciach judo przeważają ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową, wykorzystując do tego m.in. gry ruchowe. W grupach młodszych dzieci poznają tylko niektóre elementy judo, a w grupach starszych – poznają techniki, rzuty i chwyty, zdobywają kolejne stopnie kyu, uczą się współzawodnictwa i współodpowiedzialności oraz przygotowują się do udziału w zawodach.